皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 03:16
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
湖人
NBA
快船队
足球
比赛集锦
利物浦
勒布朗詹姆斯
曼联
皇家马德里
阿森纳
切尔西队
巴塞罗那队
曼城
马刺队
勇士
勇士更衣室
欧冠
篮球
比赛录像
科怀·伦纳德
勇士队
斯蒂芬·库里
西甲
雄鹿队
三分命中率
詹姆斯·哈登
阿德托昆博
库里
cba
吉米·巴特勒
阴阳合同
凯文杜兰特
意甲
巴萨
哈登
热刺队
皇马
国际米兰
拜仁
威少
明尼苏达森林狼队
马德里竞技
里夫斯
火箭
丹佛掘金队
热火队
英超联赛
尤文图斯队
纽约尼克斯队
央视1套在线直播
江苏卫视在线观看直播频道
雨燕免费观看nba直播比赛
大赢家篮球比分
大赢家即时比分
90vs即时比分滚球版比网免费版亮点
凤凰卫视中文台在线直播
中国足球队直播在线观看
四川卫视直播在线观看
篮球比分90vs篮球比分
央视体育cctv5+直播
足球直播免费观看直播在线高清
北京单场足球比分直播
乒乓球女单决赛直播视频
亚洲杯今晚中国队直播
央视13台在线直播
cctv5+体育频道在线直播
湖南卫视在线直播电视高清直播
上海五星体育免费观看
nba录像回放高清录像回放
sbs官网
黑白体育nba直播
cba今晚比赛直播
cctv5手机版直播
nba回放全场免费录像
中央5+台现场直播
cctv-1直播高清视频
中央cctv5频道现场直播
nba今日赛程安排表
今天cba赛程
半夜看wwe视频的网站
中国体育直播
亚冠赛程直播
dnf直播
直播体育